تیمسار سرتیپ دکتر مرضیه ارفعی نخستین زنیست که در ارتش ایران به درجه سرتیپی رسید. بانو مرضیه ارفعی  در یک خانواده ایرانی در سال 1280  ه. ش در شهر استانبول ترکیه چشم به جهان گشود. تحصیلات ابتدایی و متوسطه را در این شهر به پایان رساند. پس از ورود به دانشگاه در سال 1308 در رشته طب فارغ التحصیل شد.

بانو دکتر  ارفعی مدت دو سال در ترکیه در رشته اطفال و زنان به طبابت پرداخت. سپس در سال 1310 به ایران بازگشت.

با استخدام در وزارت بهداری ، ریاست بخش 2 بیمارستان پهلوی سابق به او محول گردید. در هنگام حکومت رضاشاه کبیر به ریاست آموزشگاه زنان ارتش رسید. از آنجا که اکثریت مردان خانواده بانو دکتر ارفعی را افسران ارتش تشکیل می دادند ، حضورش در پست ریاست آموزشگاه زنان ارتش  سبب شد تا به تدریج طبابت در بیمارستانهای ارتش را به صورت شغل رسمی برعهده گیرد.

همچنین بانو دکتر ارفعی مدت 19 سال در هنرستان دخترانه به تدریس بهداشت و پزشکیاری پرداخت. وی مدتی نیز در سازمان شاهنشاهی خدمات اجتماعی به امر معالجه بیماران می پرداخت.

متاسفانه نخستین ازدواج او با سروان دکتر پیشوا عمر کوتاهی داشت. چند سال پس از فوت  همسر اولش به ازدواج دکتر بختیاری در آمد.

خدیجه آزادپور ووشوکار ایرانی است که مدال طلای قهرمانی جهان و بازی‌های آسیایی را کسب کرده‌است.

وی در قهرمانی جهان ۲۰۰۹ تورنتو اولین زن ایرانی قهرمان جهان ووشو و در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۰ گوانگ‌ژو اولین زن ایرانی شد که پس از انقلاب ۱۳۵۷ در بازی های آسیایی به مدال طلا می‌رسید.

وی پیش از آنکه 18 سالش تمام شود دیپلم گرفت. به همین دلیل برای استخدام رسمی دو ماه به صورت آزمایشی در موزه کار کرد. در آزمون دانشگاه تهران در رشته حقوق و زبان انگلیسی پذیرفته شد و علاقه مندی زیاد وی به رشته حقوق ، سبب شد این رشته را انتخاب کند. ولی تحصیل در رشته حقوق را ادامه نداد و سر از باستان شناسی درآورد. کار در موزه و کسب اطلاعات سبب شد که به باستان شناسی علاقه مند شود و اکثر دانشجویان این رشته از او به عنوان مرجع بهره بگیرند. این علاقه مندی او از چشم رییس وقت موزه « آقای مصطفوی» پنهان نمامد و ایشان به بانو برزین پیشنهاد کرد در رشته باستان شناسی ادامه تحصیل بدهد. بانو برزین در مصاحبه هایش همواره عنوان کرده است که از این تغییر رشته هیچگاه پشیمان نشدم.

بانو پروین برزین پس از اتمام دانشکده ادبیات تهران در رشته باستانشناسی ، در سال 1336 برای ادامه تحصیل راهی آمریکا شد. و 18 ماه در دانشگاه پنسیلوانیا تحصیل کرد و در موزه چنسیلوانیا دوره کاآموزی را گذراند.

در سال 1339 از آمریکا به ایران بازگشت و تا پایان نیمه اول سال 1352 موزه دار بخش اسلامی موزه ایران باستان بود. شش هزار شیئ قدیمی زیر نظر ایشان نگهداری میشد. سپس به عنوان معاون سرپرستی و رییس موزه آزادی تا پایان سال 1355 خدمت کرد و آنگاه معاونت بخش آموزش سازمان حفاظت آثار باستانی ایران به او سپرده شد.

در طول 30 سال خدمت علاوه بر کار موزه داری فعالیت های دیگری هم داشت از جمله : ترتیب و تنظیم موزه های رضاییه (ارومیه) ، میاندوآب ، کاشان و آبادان. همچنین طرح موزه ها در شهرستانهای رشت ، موزه محلی اصفهان و موزه پارس شیراز را تهیه کرده است.

او به عنوان نخستین زن باستان شناس حفار ایرانی ، دوبار در حفاری شرکت کرد. سال 1352 در حفاری علمی موسسه باستانشناسی بریتانیا در پاسارگارد و سال 1353 نیز عضو هیأت حفاری کاوش های باستان شناسی در تخت جمشید بود.

وی از سفرهایی که برای کاووش داشت خاطرات بسیاری دارد که درباره یک خاطره این گونه توضیح می دهد : « یکی از خاطره هایم مربوط به آشنایی ام با زنی است که بینهایت برایم هیجان انگیز بود. و او کسی جز « آگاتا کریستی » نویسنده معروف داستانهای پلیسی نیست. او به همراه شوهرش به ایران آمده بود . و در حفاری شیراز هر روز صبح زود یا آخر شب وقتی چشمم به او می افتاد که روی تخته سنگی  نشسته و به نقطه ای خیره شده است دلم میخواست از او بپرسم که در فکر طرح داستانی جدید است یا درباره گذشته دیرینه این مکان و سرزمین می اندیشد.»

بانو پروین برزین هرگز ازدواج نکرد اما از نگهداری 30ساله از فرزندانش که همان اشیاء موزه است به خود می بالد.

از بانو پروین برزین 30مقاله تحقیقی درباره باستان شناسی و تاریخ هنر ایران در مجله های سخن ، هنر مردم ، بانک ملی  و نشریه اداره کل موزه ها بین سالهای 40 – 50 به چاپ رسیده است. وی طبع شعر هم دارد و گاهی شعر هم میگوید.

منبع: وبلاگ بانوی ایران زمین

یوتاب

سردار زن ایرانی كه خواهر آریوبرزن سردار نامدار ارتش شاهنشــــــاهی داریوش سوم بوده است.

وی در نبرد با اسكندر گجــستك همراه آریوبرزن فرماندهی بخشی از ارتش را بر عهده داشته است او در كوهـهای بختیاری راه را بر اسكندر بست. ولی یك ایرانی راه را به اسكندر نشان داد و او از مسیر دیگری به ایران هجوم آورد. با این حال هم آریوبرزن و هم یوتاب درراه میهن كشته شدند و نامی‌جاویدان از خود بر جای گذاشتند.

مرجان كلهر، در دامنه های پیست اسكی دیزین در شمال تهران بزرگ شده، ولی هیچ گاه این فكر را نمی كرده كه در ۲۱ سالگی به عنوان اولین زن ایرانی در بازی های زمستانی المپیك شركت كند.

مرجان كلهر كه روز ۲۴ فوریه از پیست اسكی "ویسلر كریكساید" پایین خواهد آمد به فرانس پرس می گوید: "بسیار خوشحالم كه می توانم در این بازی ها شركت كنم و افتخار می كنم كه پرچمدار تیم ایران هستم." او دو روز پس از آن، شانس خود را در رشته اسلالوم امتحان خواهد كرد و تنها هدفش این است كه نهایت تلاش خود را بكند.

تنها زن یك تیم چهار نفره و تنها نماینده زن از خاورمیانه روز دوشنبه به سوی كانادا پرواز خواهد كرد. دیگر ورزشكاران تیم ایران عبارتند از: پوریا ساوه شمشكی، حسین ساوه شمشكی و سید ستار صید.

در سن ۱۱ سالگی بود كه حرفه مرجان كلهر كم كم شكل گرفت و او اولین موفقیت ملی خود را به دست آورد. او كه الگویش كاترین زتل، قهرمان اتریشی است می گوید: "من در دیزین بزرگ شدم. خانواده ام آنجا اسكی می كردند. من در سن ۴ سالگی اسكی را شروع كردم و قهرمان نوجوانان شدن در سن ۱۱ سالگی به من ایده های بسیاری داد.

راضيه خزائي، با بيان اينكه دبيرستان و پيش‌دانشگاهي در مدرسه فرزانگان مشغول تحصيل بودم، اظهار داشت: در مقطع تحصيلي دوم دبيرستان رشته رياضي و سوم دبيرستان نيز در رشته تجربي تحصيل كردم.

وي در پاسخ به اين سئوال كه با چه ويژگي‌هايي رشته تجربي را انتخاب كرديد، افزود: به درس‌هاي پايه رشته رياضي علاقه داشتم ولي به رشته‌هاي و شاخه‌هاي تحصيلي آن علاقه‌اي نداشتم در عوض پزشكي و شاخه‌هاي اصلي كاربردي را بسيار دوست داشتم و به همين دليل رشته تجربي را انتخاب كردم.

خزائي در مورد رشته پزشكي گفت: بدون هيچ حرف كليشه‌اي دنبال راهي بودم كه در عين حال به مردم جامعه هم خدمت كنم و فكر مي‌كردم يك دختر از طريق اين رشته به خوبي مي‌تواند مسئوليتش را انجام دهد همچنين آزادي عمل را در اين رشته بيشتر ديدم.

وي در پاسخ به اين سئوال كه برخي رشته پزشكي را فقط به خاطر پرستيژ و كلاس اين شغل انتخاب مي‌كنند، نظر شما چيست، تصريح كرد: اتفاقاً در مورد من هم اين موضوعات بود اما اين موضوع براي من در اولويت صفر قرار داشت.

نفر اول گروه آزمايشي علوم تجربي كنكور 89 افزود: به نظر من رشته‌هاي ديگر از ‌جمله دكتراي مهندسي برق هم به اندازه كافي شأن و منزلت دارد كه يك پزشك دارد.

وي بيان داشت: فكر مي‌كردم اگر در رشته رياضي تحصيل كنم براي تحصيلات بايد خارج از كشور باشم بعد به ايران برگردم ولي براي تجربي آزادي عمل را بيشتر ديدم زيرا وضعيت پزشكي ايران در حال پيشرفت است و نياز به ادامه تحصيل در رشته پزشكي خارج از كشور را نديدم.

اگر چه بر اساس نظرسنجي ها ، اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدني در دوران قاعدگي هستند . اما از لحاظ فيزيکي زناني بوده اند که در طي زمان قاعدگي قادر به شکستن رکوردهاي جهاني شده اند .

فعاليت ورزشي شديد سبب کاستن سطح استروژن خون مي شود ، اما لزوماً بر سطح عملکرد بدني اثري ندارند .

در تمرينات با شدت برابر ، اختلافي در ميزان بروز آسيبهاي ناشي از ورزش در زن و مرد ديده نمي شود .

قرصهاي ضدبارداري هر چند ممکن است سبب تغييرات چشمگيرفيزيولوژيک در بدن زن شوند، اما تأثير عمده اي روي عملکرد فرد نخواهند گذاشت .

حاملگي در ۲ تا ۳ ماه اول ، اثر منفي روي عملکرد نمي گذارد ، لابد مي دانيد در المپيک سال ۱۹۵۶ ملبورن ، ۳ تن از برندگان مدال طلا حامله بودند . حتي بعد از طي حاملگي اگر وضعيت جسمي و شکل پيش از حامگي زن بازگردد ، مشکلي در رقابتهاي ورزشي نخواهد داشت .

ورزش سبب بهبود دانستيه ( تراکم ) استخوان زنان نمي شود بلکه فقط سبب حفظ آن مي گردد . در صورت مصرف مقادير کافي کلسيم ، ورزش احتمالاً در شکل گيري استخوانهاي قويتر کمک خواهد کرد .

هيچ محدوديت سني براي شرکت در ورزشهاي استقامتي وجود ندارد . حتي زنان ۸۰ ساله هم توانايي شرکت منظم در دوهاي ماراتن را دارند ، اگر چه مدت زمان طي شده بيشتر خواهد بود .

دقيقاً معلوم نيست که آيا زنان سريعتر مي دوند يا مردان ؟ فقط مي دانيم که در ازاي هر دهه عمر ، زنان توانايي سرعت بخشي در دويدن به ميزان ۱۴ متر در دقيقه دارند . در حاليکه اين رقم براي مردان ۷ متر در دقيقه است . البته با توجه به اختلالات فيزيکي به نظر نمي رسد که زنان توانايي غلبه بر مردان در مسافتهاي کوتاه را داشته باشند . اما ، عکس اين موضوع در دوهاي با مسافت طولاني صدق مي کند که به نظر مي رسد به علت چربي بالاتر موجود در بدن زنان است و به عنوان منبع انرژي عمل مي کند . به علاوه تعريق در دماهاي بالاتر بدن ، سبب حفظ و نگهداري بيشتر آب بدن خواهد شد .

متولد اول فروردین ماه 1306 در تهران.

ژاله علو فارغ التحصیل دانش سرای مقدماتی تهران و هنرستان هنرپیشگی تهران است. او از سال ۱۳۲۷ با تئاتر فعالیت خود را آغاز کرد.

وی بیشتر فعالیت خویش را در رادیو ادامه می‌دهد، اثر آخر تلویزیونی وی سریال مشق عشق است. در دکلمه بسیاری از موسیقی‌ها حضور داشته است. او در هنر دوبله نیز مطرح است .

از فعالیت های  ژاله علو می توان :

 ساعت شنی (۱۳۸۶)  مهمان مامان (۱۳۸۳)  سلطان (۱۳۷۵)  زن امروز (۱۳۷۵) طالع سعد (۱۳۷۴)  پری (۱۳۷۳)  روز واقعه (۱۳۷۳) آدم برفی (۱۳۷۳) جنگ نفت‌کش‌ها (۱۳۷۲) پرواز را به خاطر بسپار (۱۳۷۱) زمان ازدست رفته (۱۳۶۸) واسطه‌ها (۱۳۵۶) صدای صحرا (۱۳۵۴)  قلندر (۱۳۵۱)  آدمک (۱۳۵۰) لوطی (۱۳۵۰)  داش آکل (۱۳۵۰) احساس داغ (۱۳۵۰) پل (۱۳۵۰)  پنجره (۱۳۴۹) طوقی (۱۳۴۹) شیرین و فرهاد (۱۳۴۹) ور پریده (۱۳۴۱) .... را نام برد

دوستان به خاطر چند روز گرفتاری متاسفانه نتوانستم به موقع تبریک بگم .

روز زن مبارک